Tervassa Juoksijat

22.11.2009 18:08:23, Osoite 38.107.191.84

Sisällysluettelo:
Aloitussivu
Chat/Huutolaatikko
(22.11.2009 10:43:28)
Harjoituspäiväkirja *
(22.11.2009 14:43:02)
Kilpailut ja tapahtumat
Kilpailutulokset *
Kotikisat
Linkkejä muualle
Ohjeita ja vinkkejä
Ongelmat ja palautuminen *
Sanasto
Tervassa Juoksijat
Vakiolenkit
Valokuvia
Varusteet *
Yleistä keskustelua

Uusi juoksija
Yhteydenotto

Heidi

Takaisin
Blogi

Takana 4 maratonia, joista kolme Helsingissä ja yksi Tukholmassa. Edessä toivottavasti paljon enemmän :) Lähivuosien juoksut painottunevat Helsingin elokuisiin helteisiin, vaikka eihän sitä koskaan tiedä...

Tällä hetkellä harjoittelen Tukholman maratonin sivuilta löytyvän Szalkain ohjelman mukaan. Aikatavoitetta tälle vuodelle Helsinkiin ei ole, maaliin asti juokseminen on tärkeämpää.

Tähänastinen ennätys on viime vuodelta Helsingistä 4.17.

Juoksuun liittyviä linkkejä:
Cool Running
DuoSport Oy
Finnish Maraton Runners
Google Kartat
Juoksija-lehti
Kilpailukalenteri
Kuntopiste.com
McMillan Running
Runner's Web
Runner's World
Running for Fitness
Running times
Sepon kotisivut
Start Fitness (UK)
SUL
Tilastopaja
Tracks & Field News
Triathlonliitto ry
Ultrajuoksu (IAU)

Muuta mielenkiintoista netissä:
Aamuposti
Janakkala
Kaupunkiuutiset

Palvelin sovellus on nimeltään Home Web Server. Se on ilmaiseksi ladattavissa tästä osoitteesta.