|
| Tom |
Takaisin
Blogi
1976-syntynyt ex-Keravan kolli, joka palasi urheilun pariin v.2008 6-7 vuoden tauon jälkeen. Aikaisempi urheilu-ura käsittänyt pääsääntöisesti jalkapalloa (juniori 1-div, 3-5 div), siinä sivussa yleisurheilua (korkeushyppy omaksi iloksi 15v 175cm), sekä jonkin verran pitkänmatkan juoksua. Vuoden 1998 HCM oli jo maksettu, mutta viikkoa ennen starttia rasitusmurtuma jalassa pilasi kaiken. Cooper-ennätys (3200m) on vuodelta 1997, lukiossakin 1992 16-vuotiaana meni jo 3160m.
Tervakoskelaistumisen (2000-) alkuvuosina "ura" käsitti jalkapallon potkimista sillä seurauksella että sain kokea myös urheilun varjopuolia osallistumalla kahteen polvileikkaukseen. Jälkimmäisessä rakennettiin ristisiteitä, jonka jälkeen jalkapallolle jätetiin hyvästit, ja urheilulle tuli muutenkin stoppi kaksosten syntymän sekä tämän jälkeen rakennusprojektin takia. Urheilut jäivät muutamaan kertaa tennistä per vuosi.
2008 päätin osallistua maaliskuu-huhtikuun aikana "ui kesäksi kuntoon"-kampanjaan ja tavoitteeksi otin 100km. Olenhan aina pitänyt uinnista. Ja vaikka en ennen ko. kampanjaa ollut ikinä uinut yli 1,5km kerralla niin uinnit lähtivätkin sujumaan suht mukavasti. 120 km:n tuloksella yllätin varmasti eniten itseni, ja kun huomasin ettei 5km:n päiväannos ole mikään paha rasti rupesin miettimään triathlonin läpiviemistä, ihan vaan testinä. Ja sehän sitten tuli suoritettua muutaman yllytyshullun naapurin (Juha Alex) kanssa elokuussa 2008, aikaan 19.57.
Kesä 2009 sujui ihan mallikkaasti. Tuli kehiteltyä uusi tapahtumakin, eli Tervakosken mäkimaraton, joka saatiin vedettyä läpi tuossa takapihan mäkilenkillä. Rankkaa oli. Vanajavesiuintikin tuli suoritettua, sekä II Tervakoski Ironman, joka meni täysin nappiin vajaan 15,5 tunnin ajalla. Ensimmäinen virallinen juoksukilpailu tuli käytyä Tampereella 24.10.2009, jossa 50km taittui aikaan 5.42.13. Tämän jälkeen seuraava itsensä ylitys tapahtui 15.11.2009 rapakympissa, jossa kello pystähtyi aikaan 47.26.
Nyt olisi tarkoitus jatkaa kunnon kehittämistä läpi talven, ja olla kovassa iskussa keväällä/kesällä 2010. Enää ei viitsi selitellä miten olisi mennyt JOS olisi treenannut. Nyt harjoitellaan kunnolla, ja katsotaan mihin se riittää ensi vuonna, johon on paljon tavoitteita. Mukava olisi talveksikin kehitellä joku tapahtuma. Mitä hullumpi, sitä parempi.
Ennätykset
Triathlon (Ironman): 15.26.19 Ironman Tervakoski 2009 15.08.2009
50km: 5.42.13 Wihan kilometrit 2009 24.10.2009
Maraton: 4.39.11 Wihan kilometrit 2009 (väliaika) 24.10.2009
Puolimaraton: 1.56.10 Rehakan lenkin väliaika 05.09.2009
Juoksu: 10000m, Rapakymppi 2009 47.26
Cooper: 3200m, Lappeenranta 1997
Juoksu 1000m: 3.08.00 Kerava v.1993
Juoksu 400m: 1.05.00 Kerava v.1992
Juoksu 100m: 12.90 Lappeenranta v.1997
Uinti 5000m: 1.48.00 Tervakoski 29.03.2008
Uinti 3800m: 1.23.30 Tervakoski 24.04.2009
Uinti 2000m: 42.30 Tervakoski 13.05.2009
Uinti 1500m: 31.50 Tervakoski 22.04.2009
Uinti 1000m: 19.30 Tervakoski 27.05.2009
Uinti 400m: 7.30 Tervakoski 26.05.2009
Uinti 100m: 1.20 Lappeenranta v.1997
Muut:
Kotirata: 10.10 Tervakoski 30.08.2009
Pururata: 24.25 Tervakoski 24.08.2009
Vähikkälän mökiltä kotiin juosten 1,03,30 Tervakoski 16.05.2009
Vähikkälän mökiltä kotiin pyörällä 26,15 Tervakoski 17.05.2009
Tavoitteet Tulevaisuudessa
Ironman läpi alle 13h (v.2010)
Ironman läpi alle 12h (v.2011)
Wiha 2010 (100km) läpi alle 12h, mahdollisesti myös osallistuminen Masokistin unelmaan kesällä 2010 samalla aikatavoitteella
6h juoksu (Kotirata tai Hiekkaharju) yli 55km
Mäkimaraton alle 5h
Rapakymppi 2010 alle 45min
Pururata alle 23min
Kotirata alle 9.45
|
|
